WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?
Der Podcast rund ums Thema schnelles und einfaches Abnehmen für alle, die endlich Ergebnisse auf der Waage und im Spiegel sehen wollen. Hier geht es um rigorose Ehrlichkeit. Was funktioniert wirklich und was ist nur blanke Theorie?
Ich bin Marcus Milarov - Abnehmcoach, langjähriger Geschäftsleiter von mehreren Fitnessclubs, Dozent, Ausbilder für Fitnessberufe und Experte für Gewichtsreduktion aus Berlin.
Tauche mit mir in die Welt der Stoffwechseloptimierung ein und entdecke, was jenseits von Kalorienzählen und weniger essen möglich ist.
Kennst du das Gefühl, aus Stress oder emotionalen Gründen zu essen? Ich werde diesem Teufelskreis den Kampf ansagen und nachhaltige Strategien entwickeln, um emotionales Essen zu überwinden und Stressessen in den Griff zu bekommen.
Keine Zeit? Kein Problem!
Dieser Podcast ist für alle, die keine Lust mehr haben, kostbare Momente mit komplizierten Diäten zu verschwenden. Er ist ein unverzichtbarer Begleiter für müheloses Gewicht verlieren, selbst wenn dein Leben von Beruf und Familie in Beschlag genommen wird.
Gemeinsam werden wir beweisen, dass Abnehmen mit Leichtigkeit und Freude möglich ist – und das sogar mit Kindern im Schlepptau.
WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?
68 - Deine perfekte Abnehmreise - So kann sie aussehen
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Wir starten das neue Jahr mit einer Geschichte, die auf wahren Begebenheiten beruht und die zeigt, wie eine ideale Abnehmreise aussehen könnte.
Tanja, eine 39-jährige Mutter von zwei Kindern und Vollzeit-Bürokraft, steht im Mittelpunkt dieser Folge. Mit einer Größe von 1,70 Metern und einem Gewicht von 95 Kilogramm kämpft sie seit Jahren mit ihrem Gewicht. Trotz verschiedener Diätversuche und Kalorienzählens stagniert ihr Gewicht. In dieser Folge erzähle ich, wie Tanja sich entscheidet, es diesmal anders zu machen und sich auf eine Abnehmreise begibt, die ihr Leben verändert.
Du wirst hören, wie Tanja mit meiner Unterstützung ihren Stoffwechsel herausfordert. Diese unkonventionelle Methode führt zu erstaunlichen Ergebnissen: Tanja verliert in nur 20 Tagen 8 Kilogramm, ohne Hunger oder Heißhungerattacken.
Diese Folge ist nicht nur die Geschichte von Tanjas Erfolg, sondern auch ein Leitfaden für dich. Ich zeige dir, wie eine auf dich zugeschnittene, individuelle Lösung aussehen kann und wie Abnehmen nicht nur effektiv, sondern auch spaßig und leicht sein kann.
Lass dich von Tanjas Geschichte inspirieren und finde heraus, wie auch du deine perfekte Abnehmreise gestalten kannst.
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Warum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.
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